Światowy Dzień23 lutego obchodzimy Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją, ustanowiony przez Ministerstwo Zdrowia w celu upowszechnienia wiedzy na temat depresji. Czym właściwie jest depresja? Potocznie mianem tym określamy stany obniżonego nastroju, pogorszonego samopoczucia, przygnębienia czy smutku, trwające przez dłuższy czas, pomijając przyczyny tego stanu rzeczy. W medycynie, a dokładniej w psychiatrii, depresja oznacza specyficzny rodzaj zaburzeń nastroju i emocji, uznanych za zjawiska patologiczne. Warto o tym poczytać.

Ambroziak K., Kołakowski A., Siwek K. – Depresja nastolatków : jak ją rozpoznać, zrozumieć
i pokonać Depresja nie jest chorobą, która dotyka jedynie dorosłych. Zapadają na nią również nastolatki,
a czasem nawet dzieci.Czym jest depresja? Jak często dotyka nastolatki?Jak ją rozpoznać i pomóc pokonać?
Jak odróżnić ją od typowych dla wieku nastoletniego wahań nastroju? Czy depresja wymaga leczenia? W jaki sposób wpływa na myślenie i zachowanie nastolatka? Depresja to choroba XXI wieku. Wiele się o niej mówi, pisze, czyta. Teoretycznie dużo o niej wiemy,
a faktycznie… niestety nadal zdecydowanie za mało. Przykładowo niewielu
z nas ma świadomość, że depresja stanowi poważny problem również wśród nastolatków. Dorastanie jest okresem pełnym napięć i konfliktów, dlatego tak łatwo jest przypisać objawy depresyjne młodzieńczej burzy hormonów.
Nic bardziej mylnego – depresja to poważna choroba, a nie przejaw złego zachowania czy buntu. Autorzy, wybitni specjaliści pracujący na co dzień
z dotkniętymi depresją nastolatkami i ich rodzinami, przygotowali tę książkę, aby pomóc zrozumieć i zaakceptować depresję młodych ludzi oraz właściwie na nią zareagować. Odwołując się do badań i teorii naukowych, wyjaśniają
nie tylko, na czym polega ta choroba, ale również jak ją rozpoznać, jakie pociąga za sobą skutki oraz kiedy i gdzie szukać pomocy. W zrozumiały sposób, z empatią i bazując na rzetelnej wiedzy, tłumaczą, że pokonanie depresji i powrót do zdrowia są możliwe, ale wymagają dużego zaangażowania rodziny osoby chorej. Zawarte w książce materiały dla nastolatka i dla rodziców, komiksy, ćwiczenia oraz liczne opisy przypadków ułatwiają zrozumienie omawianych treści i stanowią ciekawą inspiracjędo codziennej pracy.
Czytaj dalej →